“能不能解决求助者遇到的心理问题，不是仅仅取决于心理专家运用什么样的技术，更重要的是一个什么样的心理专家参与其中”。

生活面前没有谁可以做你的老师，因为永远没有另一个人比你更加了解你自己。

知道真相只是成长的第一步，因为有的问题从知道真相的那一刻就已经解决了，而有的问题还需要寻找真相背后的真相，心理咨询就是这样的一个过程！

心理咨询的过程是科学实践的过程，但也是艺术的过程，咨询师能不能带领当事人走进一个艺术的心理世界，是决定问题解决的根本核心！

知识智慧可以让我们实现物质理想，而情感智慧则是我们通往幸福的道路上的必备能力！

要成为一个优秀的人，需要有和谐的人际关系，而和谐的人际关系的前提是和谐的心理空间，和谐心理空间的核心元素是个性和情绪、情感区域的和谐！

如果你只是需要被人倾听和理解，那么，你不需要做心理辅导，而如果你被倾听和关注之后还是不能从痛苦中走出来，那就让我们一起来解决吧！

---赖丽妍

孩子的妈妈和我说她的孩子令她很头痛，这个时候我仿佛听到他的孩子在说同样的话：妈妈另我很头痛，我不知道怎么样才能和她相处的好！

形成今天的我们自己，是和10000个人一起互动的结果，在互动中发生了大约100000件事情，要解决今天的问题，怎么能不考虑这些呢？

心理咨询不是考古的工作，因为有的时候我们遇到的问题是未来引起的！

如果你相信有来世，那不做好今天来世怎么能好呢？如果你不相信有来世，今天对我们就更加重要了，因为这是唯一可以把握的机会。

我的当事人比我还优秀，那么，是什么原因令他走进咨询室的呢？我经常思考这个问题。

---谢恒