Chen,Huimei(GZ_VAS)
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婚恋情感

【每日一问】考前偏激的轻生念头该怎么办?

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Q

我是高二,最近上课无法集中注意力,情绪崩溃频繁,有轻微自残行为我想稳定情绪好好参加月考,但是经常出现很偏激的轻生念头,我该怎么办?

A


高考制度,被人们形容为“千军万马过独木桥”,其严苛险峻可想而知。每一年我国都有数以百万计的考生参与到高考。十年磨一剑,对学生的智力和非智力水平都是很大的考验。现在我们很多高校和家长为了帮助孩子能在高考中脱颖而出,各种课外辅导、学校宣誓活动应接不暇,让学生的备考更添上一笔浓厚的色彩。背负着学校老师、家长和对自身要求的压力,学生处在封闭、压抑的备考状态之下,就犹如被困在高压锅里,一旦压强过大又没有一个安全出气口释放能量,这个高压锅不知到道会在何时爆炸。因此,调动考生的积极心态和提高抗压性成为了应对考生考前心理健康的主修课。

   最后必须要说,高考固然重要;但人生慢慢长路,我们年轻人要勇敢面对挑战。哪怕失败,我们也要站起来,昂首挺胸,重新出发。人生,远远不止“唯一出路”。






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