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谁应该接受心理辅导之情绪父母
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来源:图片来源于网络

谁应该接受心理辅导之情绪父母


作 者 : 武 瑛

快节奏的都市生活,让每一个人的身上都背负着不同的压力,每天面对发生的事情,都会产生很多不良的情绪。这些不良的情绪如果不能通过安全、有效的方式得到有效的缓解和处理,就会对我们自身和身边的人造成很的困扰和伤害,特别是作为父母,父母的各种情绪会对儿童的心理健康发展造成很大的负性影响。

一个孩子的父母,告诉心理咨询师:“他从来都没有认真的做过作业。每天吃完晚饭,家人就关了电视,,全家人什么都不干,坐在旁边监督他做作业,但是一个小时还是做不到一两道题目,他一直坐在那里玩自己的手指……”,这个时候,工作了一天的父母本来压抑的情绪,就全都爆发出来,批评孩子的同时,也开始相互指责。“他的学习成绩已经很差了,再这样下去,他以后可怎么办哪……”孩子妈妈的言谈中。流露出失望、焦虑的情绪,泪流不止,认为自己辛苦的工作和付出,换不来孩子的一点动力和理解,认为他不争一点气,自己的脸都给他丢尽了。平时在家中,孩子一不听话,妈妈就“悲从中来”,控制不了自己的情绪,对着孩子不停的数落自己的辛苦,泪流不止。显然,妈妈的内心,从不同的事件累积了很多的不良情绪,借孩子的事情为理由,不断的把这些情绪灌注到孩子的身上。



面对情绪激动的妈妈,我们首先需要解决的不是孩子做作业的问题,而是妈妈本身的情绪问题。


孩子在带着不良情绪的父母面前,很容易产生内心的冲突与矛盾。一方面他们本身不喜欢父母太多的干涉自己能够做好的事情,他们对父母的情绪感染和行为方式产生反感;另一方面,他们又无法摆脱父母的控制范围和情绪影响,在承受了来自自己的世界的一些压力和烦恼的情况下,还要被迫接受大人世界里的压力和烦恼。内心的烦恼与矛盾无从宣泄,导致他们情绪烦躁,郁郁寡欢,注意力不集中,严重的甚至可能会出现高度焦虑、抑郁和强迫。还有一些孩子会出现躯体不适的症状,如头痛、胸闷、呼吸急促、出汗等。

由于儿童还不具备一些自我调节和情绪处理的能力,长时间生活在不良的情绪氛围中,会导致儿童从无意识的反抗,如沉默、不作为等,到有意识的反抗,如强迫行为、说谎、打架、逃学甚至到跟不良少年为伍,做出一些反社会的行为等。

儿童的心理健康与家长的不良情绪和行为是有直接的关系的,家长应该多注意自己的情绪和心理健康状态,才会对儿童有好的引导和影响。

(图片来自于网络)

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文章分类: 亲子教育
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