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婚恋情感

警惕日常人际关系中的隐蔽攻击

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来源:图片来源于网络

作者:田 野

昨天我的一位朋友S跟我聊天时叙说了她最近遇到的一件事情,SJ是公司里比较要好的同事,因为JS早进公司,J在很多方面都比较照顾S,但是当天两人却因为一件小事发生了矛盾,当时两个人都很不愉快。

下班时,J找到她S解释这件事情,J试图告诉S说当时发生矛盾是因为S的做法不对,并表示S太小气,不应该这么生她的气。S觉得很委屈,却不知道该跟她说什么,她解释说其实自己并不象J所说的那么生气。J听了以后更加生气,觉得S不坦白,并立即打电话给公司,向公司反映因为这件事情闹的不愉快,自己会考虑辞职。S当时感觉到很惊慌,很内疚。

J又解释了很久,后来J极力邀请S和她一起吃饭,S当时很不情愿,但碍于情面迫不得已,还是屈服了她。后来S回到家里,越想越觉得难受。

我问S回家后的感受是什么,她说感到很内疚和自责。

我能理解S的感受,同时知道她本身是一个很敏感、很倾向于自责的人。S在整个事情中受到了伤害,而且受的是内伤,但是目前她显然无法意识到这一点。

我慢慢的引导她

“当J下班后找你解释时你的感受是什么”

“根本不是她说的那样,我没有非常生她的气,她当时很激动,说了很多很多”

“她说了些什么,给你的感觉是怎么样的”

“恩……她让我感觉到她很有诚意,比我大度,很想立刻化解掉我们之间的矛盾”

“但同时你必须承认错在你那边,只要你一低头认错,什么事情都没有了”

“恩,对,对,就是这样的”(很认同)

“你当时的反应呢?”

“我觉的心理很堵,只能沉默”

“为什么不反驳她呢”

“我没有反驳的机会,而且不知道该怎么说。”

J给公司打电话时你的感觉是什么

“我觉得很慌乱,有点害怕。”

“怕什么?”

“怕事情闹大了。”

“你还是感觉是你的错,是吗?”

“恩,是有这种感觉,这种事情本来是可以避免的”

当她邀请你和她一起吃饭时你的感觉呢?”

“我当时非常不想去。”

“那为什么后来还是去了?”

“她很坚决的、再三的邀请我,并表示我不去就是不给她面子,我不想去,但后来还是去了”

可以看出J是一个控制性很强的人格,而且很狡猾,这个案例中JS的所有攻击都是隐藏在许多看似冠冕堂皇的理由之下的,由于两人之间的关系加上S的软弱,J很轻易的利用了这一点。

“我真的、非常有诚意的想和你和解。。。前提是你要认错。。。” “如果你不认错。。。你就是没有诚意,气量小。。。”“你让我很痛苦,我会因此而辞职,而这都是你的错” “你不陪我吃饭,就是不给我面子,以后我们之间的问题就都是你的错”

J充分利用S摇摆不定的心理一步步向她施压。 S回来后感到非常难受却不知道问题出在哪里,S开始自责和内疚,J达到了目的。

在我的引导和分析下,S开始慢慢明白过来,并意识到内心深处其实充满了对J的愤怒。我让S拿一张纸,把J的头像画在上面,对着它表达出内心里没有说出的愤怒,因为我知道,这种情绪不表达出来,就如同受的内伤没有经过治疗,会对S以后产生很不好的影响。

上面这个案例,只是人际关系中隐蔽攻击的一种,事实上,这种隐蔽攻击无论是在亲子关系、爱情婚姻、朋友和职场上下级关系中都随处可见。父母可能打着爱的旗号让孩子去做一些违背孩子天性和意愿的事情,而仅仅是因为父母的一相情愿和单方面的主观臆测置孩子的感受于不顾。 恋人之间可能会在爱上加一些不公正的条件等等。

隐蔽性攻击并非很难被人察觉,在外人也许一下就能看出来,我们无法觉知是因为对方善于利用我们心理上的弱点和盲点。所以,如果你发现有人在打着一些旗号在对你做不好的事情,请赶快擦亮眼睛吧,请一些要好的朋友帮你做判断,或者,直接寻求心理专家的帮助,心理专家会告诉你有效的解决办法。

(图片来自于网络)

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